EMDR

  • Las siglas en inglés significan: Desensibilización Y Reprocesamiento por Movimientos Oculares


  • EMDR fue desarrollado por la Dra Francine Shapiro en Estados Unidos a finales de los 80.


  • Es utilizado un protocolo de 8 fases , en un enfoque de tres vértices que contempla el pasado,presente y futuro.


  • Se enfoca en reducir los síntomas de memorias patogénicas y traumáticas causadas por eventos perturbadores vitales de la historia del paciente.


  • La fase de "Desensibilización y Reprocesamiento", se utiliza una estimulación dual, que puede ser visual (movimientos oculares), auditiva o táctil.


  • EMDR ayuda estimular la información y permite al cerebro reprocesar la experiencia de forma resolutiva y funcional


  • Actualmente se emplea EMDR para diversas conductas, patologías y diagnósticos además de TEPT.



¿En que diagnóstico puede ayudar EMDR?

  • Estrés Postraumatico (TEPT)

  • Trauma complejo

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Duelo

  • Ataques de pánico

  • Fobias

  • Adicciones

  • Trastornos de alimentación

EJEMPLOS DE TIPOS DE TRAUMA

CHOQUE

-Abuso sexual

-Asaltos

-Secuestros

-Balaceras

-Accidentes automovilísticos

-Desastres naturales (Terremotos,Tsunami, Huracanes)

-Incendios


EVOLUTIVO

-Negligencia

-Bullying

-Abandono o separación prolongada de progenitores

-Traición, infidelidad

-Frecuente violencia física/psicológica en el contexto familiar

BENEFICIOS DE EMDR

-Accede a los recuerdos de forma eficaz y sencilla

-Desensibilizar traumas en forma veloz

-Obtenemos una modificación apreciable en la sintomatología perturbadora

-No se requiere detallar los traumas ni describirlos como en otras psicoterapias

-El tratamiento puede ser breve si es evento único

-Genera resiliencia


PREGUNTAS MAS FRECUENTES DE EMDR

-¿EMDR es una técnica de movimientos oculares?

No, EMDR es un enfoque terapéutico que consta de 8 fases diferentes,no se limita solo a la desensibilización y movimientos oculares.


-¿Que es la estimulación dual?

Es la activación de ambos hemisferios izquierdo/derecho para accesar al sistema de procesamiento de información del paciente mientras centra su atención en el trauma pasado.


-¿ Es necesario explicarte con detalle mi historia de traumas?

No, solo se necesita unos puntos del trauma y con eso se trabaja, nunca se va a preguntar "oye cuentame como te sucedió, que sentiste"


-¿Como identifico si tengo secuelas de un trauma ?

Si presenciaste un evento que amenazó contra tu integridad o vida, existen varios síntomas, los más frecuentes son los flashbacks, reexperimentación, evitación de estímulos similares al evento entre otros.

-¿Cuanto dura una sesión?

50 minutos aproximadamente, en algunas ocasiones dura menos cuando el paciente ya ha reprocesado anteriormente.


-¿Cuantos sesiones tengo que acudir?

Al igual que en cualquier otra psicoterapia, varia de acuerdo al paciente, si es evento único o muchos traumas.